Solo Bachata
Basic
Solo Bachata erbjuder dig chansen att utforska sensuella rytmer och mjuka rörelser. En kurs perfekt för nybörjare som fokuserar på grundläggande steg inom Bachata, kroppskontroll, självsäkerhet, och enklare musikalitet. Ingen partner behövs då danskursen är utformad för solodansare.
Är du redo för att sätta igång höfterna och ta ditt första steg inom Bachatans fängslande värld? Då är Solo Bachata Basic rätt kurs för dig.
Solo Salsa
Basic
Solo Salsa är din ingång till salsadansens livliga värld. Denna danskurs är utformad för nybörjare och fokuserar på att arbeta med grundläggande steg, takt, och kroppsrörelser. Kursen är skräddarsydd för solodansare. Oavsett om du är ny på salsa eller vill förfina dina grunder, kommer du lära dig att dansa med självförtroende, stil, och passion.
Vill du upptäcka glädjen med salsa i en rolig och välkomnande miljö, där ingen partner behövs? Då är Solo Salsa Basic rätt val för dig! Ta bara med din energi och låt musiken styra din resa.
Latin & Caribbean Show
Basic - Intermediate
Latin & Caribbean Show väcker den magiska energin från latinamerikanska och karibiska dansstilar till liv, och förbereder dig att lysa på scenen. Denna danskurs innehåller allt från salsans heta rytmer till sambans smittsamma beats, där stort fokus ligger på att lära sig grunder och koreografi. Du kommer att lära dig hur du kombinerar teknik, uttryck, och scennärvaro, samtidigt som du hedrar rötterna till dessa dynamiska stilar.
Om du är ute efter att få framträda och fördjupa dig inom latinamerikanska samt karibiska dansstilar, så är denna danskurs perfekt för dig.
TriFusion
Basic - Intermediate - Advanced
TriFusion förenar dancehall, hiphop, och afro-fusion till en energisk och utmanande danskurs som är skapad för att utveckla mångsidiga dansare. Kursen erbjuder en balanserad blandning av teknik, musikalitet, och koreografi, samtidigt som den förbereder deltagarna för att ta plats på scenen med stark scennärvaro samt självförtroende.
Oavsett om du vill bygga en solid grund, fördjupa dina kunskaper, eller ta din dans till en avancerad nivå, ger TriFusion dig möjligheten att växa både tekniskt och kreativt.
Zumba Fitness
Open Level
Zumba Fitness är kursen som känns som en fest, men tränar hela kroppen. Med rytmer från världens alla hörn blandar vi enkla koreografier med kondition, styrka, och glädje. Zumba Fitness passar alla nivåer, du följer bara musiken och släpper loss.
Oavsett om du vill komma i form eller bara få en energiboost i veckan, så är detta rätt kurs för dig!
Strong Nation
Open Level
Strong Nation är en kurs som består av ett högintensivt träningspass där varje rörelse är synkroniserad med musiken för att driva dig framåt. Ingen dans, bara ren styrka. Du använder enbart din egen kroppsvikt för att utmana din kondition, styrka, och uthållighet i intervallform. Det är funktionell träning i sin mest explosiva och taktfulla form.
Är du ute efter en utmanande träningsform där energin är på topp? Då är denna kurs för dig. Kom som du är, och lämna starkare!