Rörelse för livet - Wellnessworkshops

En del av "En månad för livet"

Schema hittas längre ner på hemsidan

Om evenemanget

Välkommen till en kväll fylld med rörelseglädje på Demo's Palace. Med temat rörelse för livet får du möjligheten att ta del av två wellnessworkshops helt kostnadsfritt. Vi startar kvällen med ett PowerCore pass där du guidas av en utbildad gruppträningsinstruktör med en arbetsterapeutisk bakgrund genom ett pass som kombinerar fysträning med kroppskontroll. Här möter du nya utmaningar som bygger upp din teknik, kondition och kroppskännedom på ett hållbart sätt.

Därefter fortsätter vi kvällen med ett lugnare tempo genom ett YinYoga pass. YinYoga är en lugn och läkande yoga som riktar sig till alla, oavsett erfarenhetsnivå eller bakgrund. Under 60 minuter får du sjunka in i längre, mjuka positioner som släpper på djupa spänningar, ökar rörligheten och hjälper kroppen att återhämta sig. Passet leds av vår instruktör som är utbildad arbetsterapeut med erfarenhet inom rehab, arbete med stress, och energibalans. Hennes unika kompetens genomsyrar passet där du guidas tryggt genom positioner som inte bara känns sköna, utan är väl anpassade efter kroppens anatomi.

Evenemanget är en del av årets upplaga av "En månad för livet".

En månad för livet

En månad för livet är ett samarbete mellan Region Örebro län, länets tolv kommuner, civilsamhälle, statliga aktörer och näringsliv. Tillsammans bidrar med olika initiativ för att göra veckan möjlig. De som ligger bakom kampanjen är en arbetsgrupp som består av sjukvårdspersonal från Region Örebro län, medarbetare från varje länsdels folkhälsoteam och länssamordnare för suicidpreventivt arbete. Suicid är ett folkhälsoproblem som förutom förlusten av människoliv leder till stort psykiskt lidande och försämrad hälsa hos efterlevande och andra berörda. Syftet med En månad för livet är att se, uppmärksamma och agera kring problematiken psykisk ohälsa och suicid.

Läs mer och ta del av hela programmet på https://suicidprev.regionorebrolan.se/

Du kan förvänta dig följande:

• Ett schema med två kostnadsfria 1h wellnessworkshops.

  
  

• Möjligheten att möta vår instruktör.

  
  

• Ställa frågor och boka kurser direkt på plats.

  
  

• En härlig och välkomnande atmosfär.

  
  

• Exklusiv rabatt efter deltagande på plats.

Anmälan

En föranmälan är obligatorisk för att säkra din plats till prova-på dagen, och går att göra genom att OSA på denna sida. Anmälan stänger den 11 september kl 23:50, och är helt kostnadsfri.

Gemenskap och värdegrunder

På Demo's Palace evenemang har vi noll tolerans för trakasserier, diskriminering, och övergrepp. Under våra evenemang ska alla kunder uppleva en välkomnande, respekterande, samt trygg miljö, oavsett religion, kön, etnisk tillhörighet, sexuell läggning, ålder, eller andra personliga faktorer. allas lika värde är något vi starkt tror på, och vi arbetar därmed aktivt för att skapa en inkluderande samt trygg plats för alla som tar del av vårt community. Individer som bryter mot dessa värdegrunder kan omedelbart komma att avvisas från evenemanget, med risk att stängas av från framtida deltagande. Upplever du något som strider mot ovanstående värdegrunder kan du alltid kontakta någon från vårt team på plats, eller höra av dig via mail kontakt@demospalace.com.

Praktisk information

Evenemanget arrangeras av samt äger rum hos Demo's Palace som är verksamma på Olof Palmes torg 1, Örebro. Studion går även att hitta via Google-maps. Schema för dagen hittas längre ner på sidan.

Välkommen!

Vi på Demo's Palace ser fram emot att välkomna dig till ett oförglömligt evenemang. Ta med en vän och kom som du är. Vi bjuder på en upplevelse bortom det ordinära!

Vid frågor vänligen kontakta oss via vår mail kontakt@demospalace.com.